از میان 8 کودک 1 کودک به اضطراب دوران کودکی مبتلا است و اگر اضطراب هیچ آسیبی به کودک وارد نکرده یا کودک را به طور جدی تهدید ننماید، می تواند به مرور منجر به کاهش عملکرد مدرسه، مصرف مواد یا سایر نگرانی های بهداشت و سلامت روانی شود. به طور مثال افسردگی.
بر طبق مطالعات انجام شده،مصرف برخی از ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند در کاهش سطح استرس در بدن تاثیر بسزایی داشته باشد.
توجه داشته باشید که پیش از مصرف هر گونه مکمل و یا گیاه دارویی برای کودک خود نخست با پزشک خود مشورت نمایید.